秋季天氣干燥,建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍?yīng)季的水果,可以吃一些蘋果以及梨能補(bǔ)充體內(nèi)所需的微量元素及維生素,而且還有一定的潤(rùn)肺化痰的作用,建議在日常的生活當(dāng)中,可以適當(dāng)?shù)某砸恍└鞣N新鮮的水果蔬菜,保證營(yíng)養(yǎng)均衡!
根據(jù)你描述的情況來看,如果想要吃水果的話,不建議是在經(jīng)過什么節(jié)氣之后吃。因?yàn)槌运欢ㄒ詰?yīng)季的水果,也就是說這個(gè)水果在什么季節(jié)出現(xiàn)就吃什么水果就好了,不建議吃反季節(jié)的水果,因?yàn)槌苑醇竟?jié)的水果沒有什么太大的好處,而且吃反季節(jié)的水果很多是被催熟的。
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