易怒，易躁，易哭，心情無法控制
女 | 24歲 2022-01-01 10:33:54
1人回復(fù)
來自杭州市
健康咨詢描述： 昨天做的測(cè)試結(jié)果，大概持續(xù)半個(gè)月快一個(gè)月情緒無法控制，總是想摔東西，難受到無法控制，實(shí)在控制不住會(huì)咬自己用痛感告訴自己冷靜點(diǎn)，容易想很多，很容易哭，沒有胃口，一天不吃飯也不覺得餓，吃太多也不會(huì)覺得撐，18年的時(shí)候也有過類似情況，19年開始讓自己變的忙碌，慢慢的好像控制住了，期間到現(xiàn)在一直都是斷斷續(xù)續(xù)的時(shí)好時(shí)壞，現(xiàn)在感覺自己已經(jīng)無法控制了，是更嚴(yán)重了嗎？
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2022-01-01 10:48:23 我要投訴
最近出現(xiàn)情緒焦慮抑郁癥狀加重，說明焦慮抑郁復(fù)發(fā)，這種情況要去精神心理科醫(yī)生開藥治療。平時(shí)自己也要多運(yùn)動(dòng)，多培養(yǎng)自己興趣愛好，分散注意力，避免一個(gè)人獨(dú)處，多跟家人朋友溝通交流。
2022-01-01 10:51
ask93867722bf
追問
沒有人理解我，沒有人愿意聽我說，在努力轉(zhuǎn)移注意力，但是我靜不下心來，做什么都靜不下來，感覺心口特別悶
2022-01-01 10:54醫(yī)生回答：
焦慮抑郁癥會(huì)有這種感覺，可以讓自己忙起來，多運(yùn)動(dòng)，讓自己投入到興趣愛好中，自己不能調(diào)整可以找心理醫(yī)生開藥
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