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2021-12-31 18:16:10 我要投訴
水煮蘋(píng)果不能減肥，水煮蘋(píng)果沒(méi)有減肥的作用，不能用水煮蘋(píng)果來(lái)減肥?？茖W(xué)的減肥方法，是在積極控制飲食的基礎(chǔ)上持之以恒的堅(jiān)持體育鍛煉，可以選擇低碳水化合物低只優(yōu)質(zhì)蛋白飲食控制主食的量，每餐一兩左右進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如瘦肉，牛肉，魚(yú)，雞蛋，牛奶等
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