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木耳冬瓜香菜湯減肥嗎

保密 | 0個月 2021-12-31 15:49:26 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 木耳冬瓜香菜湯減肥嗎

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郭寶強
郭寶強 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：5276
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2021-12-31 15:56:44 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      木耳冬瓜香菜湯是可以幫助減肥的，因為木耳冬瓜香菜湯熱量非常的低，而且含有豐富的膳食纖維可以促進腸胃蠕動。在減肥的過程中一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時加強體育運動，多鍛煉身體，減肥效果會更快速更有效。

雷凌
雷凌 桂林市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲狀腺疾病、痛風(fēng)、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等內(nèi)分 幫助網(wǎng)友：3572
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2021-12-31 18:26:39 我要投訴

      木耳冬瓜香菜湯不能減肥，但是木耳冬瓜香菜適合減肥者食用，含有的熱量比較低，減肥沒有捷徑，就是需要控制嘴邁開腿，合理的控制以及適當(dāng)?shù)倪\動。

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