榴蓮的營養(yǎng)比較豐富,含有各種蛋白質(zhì),微量元素以及礦物質(zhì),高血脂,高血壓的人可以食用,但是不要過量的攝入,對于高血脂高血壓的人來說,除了服用相關(guān)藥物及時控制血壓,血脂之外,在飲食方面建議低鹽低脂清淡飲食,多吃一些新鮮的水果蔬菜,平時要堅持運動鍛煉,控制體重,增強體質(zhì)
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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