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吃海魚有利于健康嗎？

女 | 0個月 2021-12-31 07:04:16 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃海魚有利于健康嗎？

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李長偉
李長偉 吉林市中西醫(yī)結合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網友：9111
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2021-12-31 07:56:32 我要投訴

      日常吃一些海魚對身體是有好處的，海中的營養(yǎng)成分很高，還有大量的蛋白質和維生素，還含有豐富的微量元素和礦物質，這些營養(yǎng)成分，可以有效的起到降脂減肥的作用，對于高血脂的人群有很好的輔助作用，也可以很好的保持身材。

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