高血脂可以吃芝麻核桃杏仁嗎

      高血脂可以偶爾少量的吃芝麻核桃杏仁不能過量的吃，芝麻核桃杏仁含有一定量的脂肪，偶爾少量的吃點是可以的，過量的吃會影響血脂的，有高脂血癥，平時需要低鹽，低糖，低脂飲食，適當運動，可以通過可靠的降血脂藥物治療。

      指導意見：
      您好：高血脂可以吃芝麻核桃杏仁，但要適量，芝麻核桃杏仁屬于堅果類食品，含有一定的油脂，不宜多吃，吃多了不利于血脂的控制，高血脂平日應低脂，低膽固醇的食物，多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物，多吃芹菜，白菜，菠菜，蘿卜，洋蔥，黑木耳，蘋果，獼猴桃，柚子，檸檬，玉米，燕麥等，禁止煙酒，堅持運動，保持正常體重。