豆腐對人體有什么好處？

女 | 0個(gè)月 2021-12-30 23:04:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：豆腐對人體有什么好處？

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2021-12-31 02:28:13

豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)，還含有多種脂溶性維生素。另外豆腐中含有高蛋白質(zhì)，而且膽固醇含量非常低。它能夠清熱散血和脾胃，消腫脹的作用，另外它含有的植物雌激素類黃酮可以淡斑，有一定的養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?

湯艷妮海城正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 胃病，膽囊炎，感冒以及支氣管炎等疾病，有著很好的治幫助網(wǎng)友：17526

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2021-12-31 06:07:57 我要投訴

豆腐對人體的好處有很多，能夠起到清熱散血，和胃健脾，消除腫脹，還能夠起到清腸瘦身的作用，大多數(shù)含有豐富的，大豆卵磷脂和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，有利于神經(jīng)血管及大腦的生長發(fā)育，還能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

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