痛經(jīng)乳腺增生如何調(diào)理

      指導(dǎo)意見：
      痛經(jīng)乳腺增生要注意飲食結(jié)構(gòu)，宜常吃海帶，它有消除疼痛、縮小腫塊的作用，多吃橘子、牡蠣等行氣散結(jié)之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。另外，生活要有規(guī)律，應(yīng)勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。

      出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，建議在日常的生活當(dāng)中一定要保持良好的飲食習(xí)慣，避免吃太多生冷刺激性的食物，有乳腺增生癥狀的話，可以服用乳癖消顆?；蛘呤清羞b丸，都有一定緩解的作用，也要注意保持良好的情緒！