醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀
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2021-12-31 10:22:08 我要投訴
指導(dǎo)意見：
學(xué)習(xí)游泳是能減肥的，因為游泳是一項非常燃燒脂肪，消耗卡路里的一項運動。在減肥的過程中游泳可以讓減肥效果更快速更有效，同時在減肥的過程中也要嚴(yán)格控制飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，減肥效果會更好。
2021-12-31 10:36:39 我要投訴
學(xué)游泳可以減肥，但是減肥速度比較慢，游泳是屬于有氧運動，不僅可以促進(jìn)肺活量，有利于身體的健康，同時也能夠促進(jìn)脂肪的得到燃燒，對于減肥可以起到幫助的作用，但是需要長期堅持才可以看到明顯的減肥效果
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