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擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘
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2021-12-30 06:14:38 我要投訴
晚餐吃得太多，當(dāng)然有可能會(huì)引起胃腸病，健康的飲食提倡清淡易消化飲食，多吃綠色的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，微量元素和膳食纖維，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，不要吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油膩的植物，不能暴飲暴食，如果吃得太多容易引起發(fā)胖或者代謝綜合癥，比如高血糖，高血壓，高血脂，高尿酸
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