便秘，從懷孕那會到現(xiàn)在就一直不太好大便

女 | 20歲 2021-12-29 20:41:35 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近每次去一點，然后一顆一顆的，干，一天好幾次，

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顏承堯滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療幫助網(wǎng)友：99500稱贊：7

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2021-12-30 08:44:54 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好：懷孕期間便秘與飲食過于精細，活動少，胃腸功能減弱等有關(guān)，建議通過飲食進行調(diào)理，平日要多吃些粗纖維及潤腸通便的食物，比如：芹菜，菠菜，白菜，蘿卜，香蕉，火龍果，蘋果，梨，蜂蜜水等，多喝水，適當(dāng)多走動，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。

智陞雯山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療幫助網(wǎng)友：30027

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2021-12-30 08:33:03 我要投訴

懷孕時應(yīng)避免長時間臥床，應(yīng)當(dāng)保持每天適量活動，比如慢走、輕度家務(wù)勞動等，適當(dāng)活動可以促進胃腸蠕動，促進排便。飲食中應(yīng)當(dāng)避免進食過多糯食、辛辣油膩或者難消化食物，多吃新鮮蔬菜水果及雜糧食品，補充膳食纖維，幫助排便。避免使用刺激性強的瀉藥，可以適當(dāng)使用開塞露等較溫和的藥物幫助排便。

2021-12-30 08:43 ask92922016ge 追問

現(xiàn)在孩子都一歲了，還是這樣，有時候不干，但也是好幾次，去不干凈

2021-12-30 08:47醫(yī)生回答：

要多喝水，每日飲水量要大于1500毫升。多吃一些水果蔬菜，如蘋果、香蕉、草莓、白菜、花菜、火龍果等富含膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，促進食物的消化吸收。不要吃粗糙、堅硬、難以消化的食物。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，排便時注意力要集中，不要玩手機，看報紙。平時要多鍛煉身體，適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，如慢跑、練瑜伽、跳廣場舞等，有利于便秘癥狀的緩解。

2022-01-05 23:10 ask92922016ge 追問

一天好幾次，然后今天晚上拉肚子，看到大便里面好像出血了

2022-01-06 13:38醫(yī)生回答：

這種情況建議去醫(yī)院檢查一下吧

2022-01-06 17:40 ask92922016ge 追問

就昨晚有血是有什么問題嗎？

2022-01-13 18:27醫(yī)生回答：

這種情況應(yīng)該是慢性腸外炎的癥狀，一般有慢性腸發(fā)炎的時候，有時候出現(xiàn)便秘，有時候會出現(xiàn)腹瀉，還有的患者可能是腹瀉，便秘交替出現(xiàn)的，所以建議到醫(yī)院去檢查一下服用一些抗菌消炎的藥物，對癥治療。