有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 核桃分心木的功效有什么呢?

核桃分心木的功效有什么呢?

男 | 40歲 2021-12-29 12:50:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我爸最近總是失眠,晚上翻來覆去睡不著覺,睡眠特別淺,總是睡一會(huì)就醒,聽他說白天上班時(shí)頭疼發(fā)暈,特別難受,去醫(yī)院做了些檢查,也沒毛病,醫(yī)生建議他泡分心木喝。

想得到怎樣的幫助:核桃分心木的功效有什么呢?

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)全科及高血壓的研究工作,慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-10-13 10:24:44 我要投訴

      患者出現(xiàn)失眠的情況,這種情況最好是尋找到患者出現(xiàn)失眠的原因,有些患者是由于焦慮或者是抑郁的情緒所導(dǎo)致的,建議患者最好是做一個(gè)心理疏導(dǎo)的治療核桃分心木的功效,它有鎮(zhèn)靜的作用,但是治療失眠作用不是很大。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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