來月經(jīng)期間最好不要吃西瓜,尤其是冰鎮(zhèn)的西瓜,會引起腹痛腹瀉,胃腸道不良的反應,月經(jīng)期間要注意保暖,不要著涼,最好在飲食上多吃一些熱湯類的食物,不吃辛辣冰冷刺激性的食品,注意休息,避免勞累,保持月經(jīng)期間的個人衛(wèi)生。
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