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食用什么可以排出體內(nèi)毒素？

女 | 0個(gè)月 2021-12-28 21:19:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 食用什么可以排出體內(nèi)毒素？

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鄭濤
鄭濤 成都市雙流區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支氣管哮喘，肺炎， 幫助網(wǎng)友：13714
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2021-12-28 22:01:21 我要投訴

      日常生活中能夠幫助身體排毒的食物有很多，如大蒜，綠豆，黑木耳，葡萄，豆腐，苦瓜，胡蘿卜，蜂蜜，茶葉，蘋果等都是很好的排毒食物，建議適量服用一些排毒食物，但不能說為了排毒沒有節(jié)制的吃，同時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，大量排汗促進(jìn)身體代謝。

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