除了多運(yùn)動(dòng)，多睡覺(jué)對(duì)于痰濕的治療有幫助嗎？

      目前出現(xiàn)痰濕以及小便次數(shù)增多，特別是夜間的這種狀況，一般情況下也有可能是出現(xiàn)了一些陰虛體質(zhì)而引起綜合狀況，同時(shí)也不排除出現(xiàn)了一些有腎虛狀況，建議需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查一下，平時(shí)也要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)一些體育鍛煉。
      

      如果手足瀕臨胸悶，經(jīng)常的易困倦，有關(guān)節(jié)酸痛，夏天好一些，大便次數(shù)多不成形，早晨大便即這種情況的話，建議你可以服用補(bǔ)脾益腸丸，配合益生菌治療，平常要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)要均衡，避免熬夜，避免進(jìn)食辛辣刺激及過(guò)于生冷食物。