健康咨詢描述: 媽媽是近期才查出有糖尿病的,現(xiàn)在的身體也沒有很差,就是擔(dān)心平時吃的東西,我媽媽最近還發(fā)病了,也不知道是吃了什么,我們家也沒有吃糖和含糖量的東西。
想得到怎樣的幫助:患有糖尿病該注意什么?
糖尿病患者一旦確診,就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合的治療,首先是要嚴(yán)格的控制主食的攝入量,盡量做到總量不變的情況下,營養(yǎng)均衡,另外應(yīng)該保持良好的心情,避免勞累,積極的進(jìn)行戶外運動,建議每天30分鐘以上的有氧運動在醫(yī)生的指導(dǎo)下,應(yīng)用降血糖藥物或者是胰島素進(jìn)行治療。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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