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紫菜蛋花湯減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-28 17:29:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 紫菜蛋花湯減肥嗎

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吳永峰
吳永峰 七臺河市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓腦病,冠心病,骨折,腦梗死,心肌梗死,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友：9705
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2022-11-16 18:57:14 我要投訴

      首先，紫菜蛋花湯是不能減肥的，減肥的秘訣還是需要運(yùn)動(dòng)，嗯，適量的控制飲食，如果脂肪沉積比較多，這樣還是需要每天燃燒自己的熱卡量才能達(dá)到減肥的目的，首先，控制脂肪的攝入其實(shí)要控制糖分的攝入，再要攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，嗯，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣能明顯的控制你的

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