生理期可以喝綠茶嗎？

      女性在月經(jīng)期間是可以適當(dāng)飲用綠茶的，綠茶有醒腦提神的功效，可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┚G茶可以補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充水分，還可以調(diào)整心態(tài)，心情更加愉悅，經(jīng)期適量的喝綠茶對于身體也是有好處的，不要過量飲用

      生理期身體抵抗力下降一些，綠茶偏寒涼，建議不要在生理期喝綠茶，可以喝點(diǎn)枸杞大棗泡水喝，也可以喝點(diǎn)紅糖姜茶或者黃芪泡水喝都是很不錯(cuò)的補(bǔ)益氣血，養(yǎng)血的作用