生理期可以喝綠茶嗎？

女 | 26歲 2021-12-27 20:54:25 2人回復來自未知

健康咨詢描述：生理期可以喝綠茶嗎？

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2021-12-27 21:06:18 我要投訴

女性在月經期間是可以適當飲用綠茶的，綠茶有醒腦提神的功效，可以適當?shù)娘嬘靡恍┚G茶可以補充維生素，補充水分，還可以調整心態(tài)，心情更加愉悅，經期適量的喝綠茶對于身體也是有好處的，不要過量飲用

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2021-12-27 22:15:13 我要投訴

生理期身體抵抗力下降一些，綠茶偏寒涼，建議不要在生理期喝綠茶，可以喝點枸杞大棗泡水喝，也可以喝點紅糖姜茶或者黃芪泡水喝都是很不錯的補益氣血，養(yǎng)血的作用

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