黃芪具有保肝,利尿以及提高免疫力的作用,并不能夠直接降低血脂等。也就是說黃芪枸杞泡水喝并不能夠預(yù)防高血脂的。對于高血脂的預(yù)防,主要是在平時(shí)的生活當(dāng)中多加注意一些,少吃比較油膩性的食物,比如動物的內(nèi)臟,肥肉等。避免過度的肥胖,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉等。養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,戒煙戒酒等等。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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