孕婦補(bǔ)鐵食物有哪些?

女 | 29歲 2021-12-26 20:32:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我已經(jīng)懷孕第五個(gè)月了，可是最近一段時(shí)間我的臉色發(fā)黃，睡覺也睡不好，老是做夢(mèng)，就去醫(yī)院做了一下檢查，醫(yī)生說我是缺鐵性貧血，需要補(bǔ)鐵，想了解一下孕婦補(bǔ)鐵的食物，畢竟已經(jīng)懷孕，食療是最好的方法。

想得到怎樣的幫助：孕婦補(bǔ)鐵食物有哪些?

投訴

其他類似問題

徐英朝陽市第二醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 乳腺小葉增生，慢性乳腺炎，乳腺癌術(shù)后用藥，男性乳腺幫助網(wǎng)友：178023

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-12-27 06:32:00 我要投訴

根據(jù)身體懷孕的過程中想要進(jìn)行補(bǔ)鐵，在日常生活中可以適當(dāng)增加補(bǔ)鐵的食物營養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)補(bǔ)身體，比如菠菜。芹菜等新鮮的蔬菜水果營養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)理食品促進(jìn)營養(yǎng)吸收和代謝。

唐利榮習(xí)水康久中西醫(yī)診所主治醫(yī)師擅長: 擅長治療感冒、慢性咽喉炎、口腔潰瘍、慢性鼻炎、鼻竇幫助網(wǎng)友：3172

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-12-26 21:02:50 我要投訴

您好！孕期缺鐵性貧血多與營養(yǎng)需求增加、營養(yǎng)攝入不足有關(guān)?？梢远喑缘鞍踪|(zhì)及鐵含量豐富的食物，如雞蛋、瘦肉、魚、牛奶、豬肝、菠菜等。多吃蔬菜水果。注意定期產(chǎn)檢，復(fù)查血常規(guī)等。

掛號(hào)科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學(xué)家認(rèn)為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：老弱病后體虛的人群 常見癥狀：面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法