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膳食纖維吃了對(duì)腸道有什么好處？

男 | 0個(gè)月 2021-12-26 14:19:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 膳食纖維吃了對(duì)腸道有什么好處？

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王曉晨
王曉晨 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、心絞痛、心力衰竭、心律失常、高血壓、肺炎、 幫助網(wǎng)友：18862
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2021-12-26 15:15:42 我要投訴

      如果是多吃膳食纖維的話，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘的現(xiàn)象。而且能夠避免脂肪堆積而過多的肥胖或者是形成脂肪肝，所以在平常一定要多吃一些膳食纖維，這樣的話對(duì)習(xí)慣性的便秘是有一定的好處的，而且對(duì)于脂肪肝的患者也有一定的緩解作用。

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