打呼嚕和肥胖有關(guān)系嗎？

      打呼嚕和肥胖是有關(guān)系的，如果身體過于肥胖，打呼嚕會(huì)比較明顯一些，要注意及時(shí)的減輕體重，能夠保證身體的健康，同時(shí)應(yīng)該做一個(gè)全面的檢查，可以給予相關(guān)的手術(shù)調(diào)整

      打呼嚕和肥胖有一定的關(guān)系，但也不全是肥胖引起的，打呼嚕常見于肥胖患者，鑒于患者減肥無用，建議嘗試改變睡姿，側(cè)躺睡對(duì)于打呼嚕有一定的效果，還有就是身體有某種疾病，特別是呼吸道的疾病，如果嘗試多種方法還不行的話，建議到附近醫(yī)院進(jìn)行檢查。

      一般肥胖的人經(jīng)常容易打呼嚕所以說建議應(yīng)該積極減肥，同時(shí)養(yǎng)成良好的睡姿，減肥應(yīng)該注意，不吃高熱量食物，多吃新鮮的蔬菜，搭配上水果和粗糧，少食多餐，不暴飲暴食，同時(shí)每天堅(jiān)持半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)代謝，提升體質(zhì)。
      以上是對(duì)“打呼嚕和肥胖有關(guān)系嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！