我今年58歲，男，甘油三脂今年體檢是8.9

      就是要注意吃清淡易消化的東西呀，不吃熱氣上火辛辣刺激的東西的，可以多吃水果蔬菜，放松自己的心情，不要給自己太大的心理壓力的，一日三餐要規(guī)律。

      看了你提供的資料顯示，早在20年前就感覺頭暈，10年前檢查有腦血管硬化，服用銀杏葉片頭暈減輕，連續(xù)兩年檢查甘油三酯很高，這種情況的確需要治療的，可以加重血管硬化，誘發(fā)心腦血管疾病，你可以吃非諾貝特，飲食清淡，不要吃油膩食物，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動，多喝水，定期復(fù)查。