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產(chǎn)婦缺鈣怎么補(bǔ)

女 | 28歲 2021-12-26 06:24:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 產(chǎn)婦缺鈣怎么補(bǔ)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李麗麗
李麗麗 晉中市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)前保健，孕期產(chǎn)檢，產(chǎn)前篩查產(chǎn)前診斷，妊娠期合并癥 幫助網(wǎng)友：21428
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2021-12-26 06:32:25

      產(chǎn)婦缺鈣，平時可以在飲食當(dāng)中攝取，要多吃一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，比如排骨湯，雞湯，鯽魚湯等食物，還要多吃一些堅(jiān)果類的食品，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些鈣質(zhì)，平時要注意休息，避免勞累，少熬夜，保證充足的睡眠，規(guī)律飲食。

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