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椰子汁能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-26 00:14:21 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 椰子汁能減肥嗎

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-12-26 00:33:00 我要投訴

      椰子汁確實(shí)是有一定的輔助減肥的效果，而且非常適合減脂期來進(jìn)行飲用。有清熱解暑的作用。同時(shí)減肥期間配合著合理的控制飲食，加強(qiáng)有效的體育鍛煉，這樣減肥效果會更為明顯一些。

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-12-26 08:41:57 我要投訴

      椰汁汁是不可以減肥的。減肥還是提倡科學(xué)、健康的方法，首先要注意飲食，盡量吃低熱量、低糖分、低脂肪的食物，比如粗糧、蔬菜等，其次，每天要保證足量的有氧運(yùn)動。

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