指導(dǎo)意見:
痛經(jīng)吃巧克力沒效,痛經(jīng)是由氣血不通,血海瘀滯而造成的,緩解痛經(jīng)的原理一般都是通過活血化淤,把堵在出口的血塊分化,這樣就不會痛了.在痛經(jīng)時喝紅糖、益母草、按摩小腹、多喝熱水就可以緩解痛經(jīng)
痛經(jīng)吃巧克力是可以緩解痛經(jīng)的,巧克力屬于甜食,在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng),吃甜食容易導(dǎo)致血液循環(huán)加快,可以緩解痛經(jīng),巧克力的含量也是比較高的,有一定的興奮性,注意不要吃太多,吃太多容易引起血糖增高
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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