健康咨詢描述: 對于別人的行為、語言,只要是和自己的想法不一樣,或者是不是按照自己心中的想法去做,就會有情緒變化
人的情緒可以受到外界因素或者自身因素的影響。例如情緒不穩(wěn)定,心情不暢。多數(shù)與精神心理因素或者個性有關(guān)。一般通過心態(tài)調(diào)整與轉(zhuǎn)移注意力,可以緩解。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
生活中很小的事情自己就是和自己的想法不一致,就會發(fā)生爭吵
有些想法不一致是很正常的,需要一定的溝通。
別人說自己的問題自己接受不了,總會找別人的問題來平衡自己。總是會在別人身上找問題,自己不去虛心接受和改變自己身上的問題,綜合以上的問題,請問我是否心理上有問題。
一是需要客觀的看待問題。另一方面由于每人的個性或者認(rèn)知不同,對事物的認(rèn)識或者態(tài)度會產(chǎn)生一些差異。因此溝通理解是很重要的。上述情況并不代表是心理問題,有時是態(tài)度問題。
病情分析:
對于別人的行為語言表現(xiàn),只要和自己有些想法不一樣,或者是不按照自己的想法去做,就會產(chǎn)生心理阻抗和憤怒,這個是人際關(guān)系敏感的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議在平臺咨詢,做免費的心理測評。評估一下心理狀態(tài),可能發(fā)現(xiàn)有一些抑郁焦慮與強(qiáng)迫癥等等不良情緒存在??梢酝ㄟ^學(xué)習(xí)心態(tài)調(diào)整和一些療法來緩解。
生活中很小的事情和自己的想法不一樣,就會發(fā)生爭吵,別人說自己的問題自己接受不了,總是找對方的問題來平衡自己,總是會在別人身上找問題,自己不會去虛心接受和改變自己身上的問題
做一下人格測驗,會發(fā)現(xiàn)對應(yīng)問題。建議預(yù)約電話咨詢,需要做一些學(xué)習(xí)調(diào)整情緒與心態(tài)的方法與技巧
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