吃什么補氣血最快？

女 | 26歲 2021-12-25 13:06:40 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我貧血挺嚴重的，而且血壓也很低，有的時候，總感覺腦袋特別的暈，尤其是在來月經(jīng)的時候，很明顯就能感覺到全身無力，沒有精神，之前喝過補血的東西，但是血壓什么的都沒有漲，現(xiàn)在有的時候早起，頭都會痛的不行，應該是跟貧血有關系，所以我想補補血。

想得到怎樣的幫助：吃什么補氣血最快？

投訴

其他類似問題

胡婷吉安市中心人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長白血病淋巴瘤及多發(fā)性骨髓瘤的診治幫助網(wǎng)友：6143

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-25 13:45:11 我要投訴

吃什么可以補氣血，一般補氣血可以從多方面入手補氣血，首先要保護好脾胃，中醫(yī)講脾胃是氣血化生的源泉，所以在飲食方面要避免寒涼辛辣和油膩的食物，以免刺激脾胃可以多吃一些山藥，枸杞，紅棗桂圓，銀耳，蜂蜜，黑芝麻，羊肉，雞肉豬肝等

掛號科室：血液內科

溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：老弱病后體虛的人群 常見癥狀：面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法