老年人有高血壓,可以適量的喝鴿子湯,但盡量要少放鹽。高血壓患者要在飲食上要低鹽低脂飲食,控制鈉鹽的攝入量,少吃膽固醇高脂肪高的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。老年人出現(xiàn)高血壓還要謹(jǐn)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥,平時(shí)要保持情緒穩(wěn)定,隨著年齡的增長(zhǎng),血管彈性降低,老年人高血壓如果控制不好情緒,在某些因素的刺激下,有可能會(huì)導(dǎo)致血壓驟然升高,引起腦血管破裂。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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