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咖啡可以長期飲用嗎?

男 | 32歲 2021-12-25 00:33:14 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 上班精神狀態(tài)不好,咖啡可以長期飲用嗎?還有什么更好的緩解疲勞的辦法?

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張媛媛
張媛媛 北京大學人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化系統(tǒng)常見疾病,如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門 幫助網(wǎng)友:163
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2022-09-27 21:46:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,先生??Х绕渲懈贿€有咖啡因在一定的范圍內(nèi),確實可以提高人的內(nèi)在的精神的興奮性,具有提升精力的作用??Х冗@種飲料本身就是西方的一個大眾長期在日常生活中飲用的飲料。就像我們中國人喝茶一樣。
      指導意見:
      所以咖啡呢,完全是可以長期喝的,沒有任何問題。緩解疲勞的方法有很多,但是呢,這里面有一個前提,那就需要對你感覺到這種疲勞的原因,要有一個仔細和清晰的認識。所以呢,如果你這種疲勞感是長期存在的,那么建議你可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科先檢查和明確一下目前的狀況。這樣可能是比較合適的。

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