多食用一些大白菜是有一定美白和美顏的效果,因為大白菜中含有大量的纖維素,大量食用纖維素之后,可以使患者起到通便的作用,從而減少腸道毒素的吸收,并且大白菜中含有維生素c和維生素e比較多,所以也能夠起到美顏的效果。
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