一般來說低血壓具有一定的遺傳性,父母有低血壓那么孩子得低血壓的幾率就會比較大,但是也不要過于擔(dān)心,可以通過日常生活方式的改善來進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)在飲食方面要葷素搭配,合理飲食,不挑食不偏食,多吃一些高蛋白高維生素的食物,多注意休息,保證充足的睡眠。堅(jiān)持運(yùn)動,多鍛煉,多喝水,提高身體機(jī)能,增加血容量,從而來改善低血壓。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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