健康咨詢描述: 我的食量一直都很好,每天都吃得很多,但是我的體重一直在變輕,有時(shí)我還會(huì)感覺頭發(fā)暈,尤其是早上起床的時(shí)候,頭暈的癥狀最為明顯,感覺特別的不好。
想得到怎樣的幫助:糖尿病有哪些能采用的治療方法?
這個(gè)只能正規(guī)吃藥的,沒太好的辦法的,注意休息飲食,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果山藥土豆這類的食物有好處,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,適量運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查血糖有好處的
指導(dǎo)意見:
糖尿病患者可以通過控制飲食來幫助降低血糖,糖尿病患者平時(shí)不要吃含糖高的食物高脂肪的食物,可以多吃些高纖維的食物比如粗糧蕎麥面玉米面等,要定時(shí)定量,餐后可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)比如散步慢跑等,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物來降低血糖,平時(shí)也要定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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