指導意見:
盡量少吃,盡量避免喝酒吸煙,盡量避免吃生冷,辛辣油膩,盡量避免受涼,清淡飲食。低鹽低脂低糖飲食,如果出現(xiàn)血糖高,糖尿病,建議使用中藥降血糖藥物治療,而如果出現(xiàn)高血壓病,可以配合使用降血壓藥物治療。
高血壓可以吃稀飯,但高血糖不建議吃稀飯,稀飯容易消化吸收,進食后容易導致血糖迅速升高,不利于血糖的控制,糖尿病患者建議吃干食,例如像是雜糧饅頭,煎餅,雜糧飯等控制主食攝入量,每日主食不要超過6兩,不吃過甜升糖指數(shù)高油膩高脂肪的食物,多吃蔬菜粗糧雜糧
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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