吃海帶有助于減肥,含有一定的蛋白質(zhì),還有蛋白質(zhì),大約是8%,產(chǎn)生的能量很少,海帶可以降職降壓,海帶的活性物質(zhì)可以與食物中的致癌物質(zhì)相結(jié)合,能夠?qū)⑺鼈儙С鲶w外
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