多囊卵巢怎么防止

      你好，多囊卵巢有一定的家族遺傳性，它是一個(gè)終身的疾病需要長(zhǎng)期管理，個(gè)人首先要做到的就是管理好自己的體重，體重指數(shù)要在正常范圍內(nèi)，再就是適當(dāng)?shù)拿刻煊邪胄r(shí)左右的體育鍛煉，控制血壓血糖，如果月經(jīng)規(guī)則需要積極調(diào)整，這樣很大程度上能夠改善

      卵巢是由于調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌的激素失調(diào)引起，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)后錯(cuò)稀發(fā)月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。卵巢綜合癥需要長(zhǎng)期管理。調(diào)整月經(jīng)周期。平時(shí)要合理膳食適量運(yùn)動(dòng)控制體重。如果有生育需求，伴有不孕，需要促排卵助孕。