健康咨詢描述: 最近這段時(shí)間,總是感覺精力不足,身體虛弱,睡眠很不好,經(jīng)常做噩夢,長期對著電腦工作,脫發(fā)好厲害,有時(shí)候輕輕一抓就是十幾根,洗頭的時(shí)候,掉的更是多,頭皮都能看見了,非常擔(dān)心。
想得到怎樣的幫助:青年脫發(fā)治療方法有哪些?
根據(jù)你所說的這種青年脫發(fā)主要是由于精神壓力過大,平時(shí)熬夜,睡眠得不到有效的保障而引起的脫法行為,我們可以平時(shí)使用康王進(jìn)行清洗,青少年脫發(fā)的話,我們盡量保持良好的睡眠,盡量不要長時(shí)間對著電腦工作,保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,平時(shí)飲食盡量以清淡為主,避免食用過于辛辣和油膩的食物,如果脫發(fā)的癥狀得不到有效的好轉(zhuǎn),我們可以及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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