然對于我們每個(gè)人的生活都是必備的,一日三餐都離不開鹽,如果不吃鹽,鈉鹽攝入不足就會使機(jī)體細(xì)胞內(nèi)外滲透壓失去平衡,產(chǎn)生程度不等的腦水腫,血糖高的人是可以吃鹽的,但是建議一定要適量攝取,如果吃鹽過多會引起口渴,喝太多的水就會造成腎臟負(fù)擔(dān),適當(dāng)?shù)目刂汽}的攝入量,不會影響血糖變化。
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