有脂肪肝,主要是因?yàn)樯眢w較肥胖或者經(jīng)常大量喝酒導(dǎo)致的,首先需要控制飲食,控制體重,戒煙戒酒,吃清淡飲食,少吃辛辣油膩食物刺激,多吃蔬菜和水果,多運(yùn)動鍛煉,待體重降下來購脂肪肝會減輕的,可以吃糯米飯粽子的。
指導(dǎo)意見:
有脂肪肝的癥狀,對于糯米飯粽子來說是可以吃的,但是盡量也不要多吃,脂肪肝的患者,一定要控制飲食,盡量三餐飲食規(guī)律,定時(shí)定量,不要吃太多,吃太多了也容易加重脂肪肝的癥狀,不要吃些動物內(nèi)臟以及高脂,高熱量的食物,平時(shí)盡量要加強(qiáng)體育鍛煉,通過減輕體重來減少體內(nèi)脂肪的囤積。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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