針灸減肥能減腿嗎

保密 | 0個月 2021-12-22 23:09:28 2人回復來自

健康咨詢描述：針灸減肥能減腿嗎

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2021-12-23 08:27:40 我要投訴

      指導意見：
      有一定的效果的額，針灸瘦腿主要刺激三陰交、中脘等穴位。瘦腿期間還要控制飲食配合，多吃水果蔬菜，多吃一些粗糧來代替主食的攝入，不要暴飲暴食，適當鍛煉，每天堅持四十分鐘以上的有氧運動這樣效果會更好。

劉云濤三峽大學附屬仁和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1

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2021-12-23 09:39:24 我要投訴

針灸減肥是可以瘦腿的，需要在專業(yè)的中醫(yī)指導下進行，但是針灸減肥的效果比較慢。減肥期間，還要注意飲食，盡量吃低熱量、低糖分、低脂肪的食物，同時進行適量的有氧運動。

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