健康咨詢描述: 麻煩醫(yī)生們幫我看看,我這頭發(fā)還有沒有機會長出來,以前我頭頂?shù)念^發(fā)還很多,但是后來我就養(yǎng)成了揪頭發(fā)的習慣,還染上了擼管的習慣,然后頭頂?shù)念^發(fā)就越來越少了,請問醫(yī)生們我這個有沒有辦法補救一下,這些不良習慣我都能戒掉,需不需要什么輔助治療,我沒錢買什么護發(fā)的用品,我才17歲我不想禿啊,這比讓我去死還難受!
可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊,可以用米諾地爾酊外用在頭發(fā)減少的地方。平時可以試試食療的辦法:多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息,不要過度熬夜勞累。情緒放松,不要過度緊張焦慮。
一般這種情況一定要警惕是否是經常熬夜或者營養(yǎng)不良引起的,建議明確病因給予措施改善,另外一定要多補充蛋白質高的食物,如果內分泌紊亂也是會引起這種現(xiàn)象的,這種情況可以通過中藥來調理,平時一定要注意個人衛(wèi)生。
我上面都說了,是一直揪頭發(fā)揪成這樣的
建議就是改掉不良習慣,避免揪頭發(fā),以防止損傷毛囊,毛囊損壞后會影響生長的。
頭皮按摩可以有效的改善頭皮的血液循環(huán)情況,雖然不能直接改善掉發(fā)的問題,但是可以促進毛囊再生,另外多進行頭皮按摩,還能有效的激活頭發(fā)的生長因子,這樣不僅可以緩解掉發(fā)的問題,還能再生長出新的黑發(fā)
以上是對“怎么辦啊醫(yī)生,頭頂要禿了,有沒有辦法,萬分感謝!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
怎么按摩啊,能說一下嗎,謝謝醫(yī)生!
傳統(tǒng)的頭皮按摩可以采取相關的穴位刺激以及相關的按摩手法能夠達到比較好的治療效果比如可以用手指并攏在太陽穴上反復按摩也可以從眉心開始沿中線一路按壓至頭頂中央的百會穴采取經典的經絡指壓法
好的,那建議一次堅持多長時間呢
每次按摩的時間是10到15分鐘左右
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