健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間總是覺得,晚上睡覺會(huì)失眠,很大部分的時(shí)候腿會(huì)抽筋,特別疼,白天爬樓梯也沒有什么勁,爬幾個(gè)臺(tái)階就要休息一下,聽朋友介紹說是要檢查,可能是缺鈣,如果真的是缺鈣,我希望通過補(bǔ)充能夠快點(diǎn)改善這種狀況。
想得到怎樣的幫助:鈣流失有哪些癥狀呢?
指導(dǎo)意見:
鈣流失會(huì)出現(xiàn)低血鈣,有可能會(huì)出現(xiàn)復(fù)制疏松引起膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀,也可能會(huì)出現(xiàn)盜汗,或者是骨關(guān)節(jié)彈指響??梢猿霈F(xiàn)晚上腿抽筋,也可能會(huì)出現(xiàn)全身乏力,厭食,惡心或者是出現(xiàn)胸悶,心慌氣短,心動(dòng)過緩或過速等癥狀
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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