健康咨詢描述: 月經(jīng)本來26號來的,21號來了,21號來了一點(diǎn)點(diǎn)褐色的東西,以為過了一晚上會有很多,但是早上起來一點(diǎn)都沒有連褐色分泌物也沒有,現(xiàn)在是第二天我感覺下腹張張的,是來大姨媽的那種感覺,但是還是沒有血流下來還是一些褐色的東西,我好慌啊,之前從來沒有這樣過,這是怎么了,是因為我昨天晚上洗了澡嗎?所以這樣的嘛?
不是因為洗澡的原因,不要心理壓力過大,也可以先觀察,要避免下腹部受涼,少吃寒涼辛辣刺激性食物,增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,多喝湯汁,一般月經(jīng)2~3天量會增多。
好的謝謝醫(yī)生,因為之前從來沒這樣過,所以有點(diǎn)害怕
要放松心態(tài),過度緊張也容易影響月經(jīng)來潮。此期要避免下腹部受涼,多吃溫?zé)崾澄铩?/p>
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