健康咨詢描述: 最近這段時間總是加班,睡眠不好,經(jīng)常做噩夢,早上會犯困,昨天上班的時候,由下眼皮不停的跳,控制不住的,頭暈的很,同事說右眼跳災,我這兩天都心慌慌的,感覺要出什么事一樣。
想得到怎樣的幫助:右下眼皮跳是怎么回事?
右下眼皮跳有可能是睡眠不足是疲勞引起的,也有可能是眼臉痙攣,如果癥狀比較嚴重的話,還是建議去醫(yī)院檢查一下,查明患病的原因,再做出針對性的治療,平時要注意多休息,不要熬夜,保證充足的睡眠。如果睡眠質(zhì)量不好的話,睡覺之前可以喝一杯溫牛奶。
這種情況考慮是因為最近睡眠不好而導致的,建議保證充足的睡眠,同時也可以用熱毛巾熱敷一下眼睛部位。不要給自己太大的壓力,如果總是睡不好,也可以去醫(yī)院找醫(yī)生開一些安眠的藥物幫助睡眠。
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