健康咨詢描述: 前幾天感冒了,聽說煮大蒜水喝,好得快。我試了一下,好了些。剛好嗓子也有點疼,喝了大蒜水,也差不多好了。聽說大蒜還有排毒降血糖的作用,到時候我告訴我爸讓他試試。
想得到怎樣的幫助:蒜頭的功效與作用是什么?
大蒜具有抗菌消炎的功效,但是沒有表明大蒜可以降低血糖,糖尿病患者要口服降糖藥物進行治療,平時可以控制飲食,不要食用甜食,可以多吃高纖維的蔬菜和粗糧雜糧,適量的進行運動鍛煉可以有效的幫助降低血糖。
蒜頭的功效有很多種,它具有消炎殺菌,預(yù)防感冒,降血脂,疏通經(jīng)脈,活血化瘀等多方面的功效。對降血糖的話可能只是一個調(diào)理的作用,但并沒有一個治療的效果,但平時如果有點感冒或者是高血脂的人,可以適當吃點大蒜是有一定的好處的。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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