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剛懷孕能吃涼菜嗎

女 | 0個月 2021-12-21 17:24:10 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 剛懷孕能吃涼菜嗎

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彭瑩
彭瑩 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦產科常見病、產前篩查、產前診斷及遺傳咨詢、計劃生 幫助網友：46185
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2021-12-21 17:26:33 我要投訴

      剛懷孕的時候也是可以適當的吃一些涼菜的。但是也不要多吃。盡量多吃一些溫熱的食物，對胎兒的發(fā)育是有一定好處的，多喝一些溫開水，要做到飲食合理化，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。

裴曉慧
裴曉慧 山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥、婦科腫瘤、產科正常產檢、急危重癥。 幫助網友：33335
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2021-12-21 17:46:54 我要投訴

      剛懷孕是可以吃涼菜的，但是不要太多，以免引起胃腸道的不適。孕期的飲食主要是講究健康飲食，注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質蛋白。

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