健康咨詢描述: 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能防止甲亢?jiǎn)?
適量的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)抵抗力,運(yùn)動(dòng)過度反而會(huì)起到相反的效果,適量的運(yùn)動(dòng)不會(huì)防止甲亢,甲亢的預(yù)防主要是避免長(zhǎng)期缺碘或碘攝入的過多,平時(shí)飲食中應(yīng)維持合適的碘的攝入量,避免精神刺激或創(chuàng)傷時(shí),應(yīng)注意勞逸結(jié)合,及時(shí)排解不良情緒
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠促進(jìn)血液的循環(huán),增強(qiáng)身體免疫力,防止疾病的侵入,生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。患有疾病要及時(shí)的進(jìn)行治療,日常飲食要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡,規(guī)律飲食,規(guī)律作息。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線