指導(dǎo)意見:
您好。能吃的。孕初期以清淡飲食為主,因為懷孕初期容易出現(xiàn)胃腸道的反應(yīng),建議少食多餐,注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,懷孕期間每天最好保證1~2個雞蛋,1~2袋牛奶,3~4兩左右的瘦肉魚蝦。另外,懷孕期間飲食一定要多樣,因為每一種食物都有它各自不同的營養(yǎng)價值,最重要的是任何食物一定要適量,要注意飲食衛(wèi)生。
剛懷孕的話,這個是可以吃花生的,花生是有再生障礙性貧血,還可以促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育的功效,所以這個時候其實還是有一定的幫助的,但是也不能吃太多,吃多的話這個可能會引起一些消化不良的情況的
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