乳腺增生3級還是屬于良性改變,首先要做好定期的復查觀察,調(diào)整生活方式,充足睡眠避免熬夜,每天堅持運動鍛煉,多吃一些富含粗纖維的新鮮果蔬,保持良好的心態(tài)。
乳腺增生三級首先要注意定期做乳腺檢查,確定乳腺增生的實際情況,還要積極的用藥治療,可以口服乳癖消,另外也要注意多吃一些清淡飲食,少吃辛辣刺激性的食物,平時也要少生氣。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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